慢性腎臓病

【長時間透析とは】週合計18時間以上の透析で体調がぐんとよくなる！専門医が「在宅血液透析」を解説

私は、週合計18時間以上の透析を行う「長時間透析」をお勧めしています。私はいつも患者さんに「しっかり食べて、しっかり透析すれば、元気で長生きができます」とお伝えしています。老廃物をきちんと取り除きさえすれば、食べることで、患者さんの体調はぐんとよくなります。ぜひ、工夫しながら、できるだけ透析時間を伸ばしてほしいのです。【解説】菅沼信也（腎内科クリニック世田谷院長）
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【腎臓リハビリのやり方と注意点】意外と簡単！徒歩での買い物やイスに座ったままの体操でOK

現在では、腎臓病の運動療法に関する研究が進展し、腎臓病の初期のかたから重症化し透析を受けているかたまで、広く運動が推奨されるようになっています。腎臓リハビリの考えに基づき運動を行うことで、身体機能の維持のほかに、腎臓病を悪化させる大きな要因である高血圧、糖尿病の改善も期待できます。ただし、事前に主治医に相談してから始めるようにしてください。【解説】森維久郎（赤羽もり内科・腎臓内科院長）
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【腎臓にやさしいレシピ】おいしい減塩のコツが盛りだくさん！腎機能が低下ぎみでもたんぱく質も適量とれて満足できる料理

健康診断で「腎機能が悪くなってきている」といわれたら……どんな食事をすれば？ 気になりますよね。腎機能が低下ぎみの人、まだ腎臓病ではないけれど気をつけたい人も、安心しておいしく食べられるメニューをご紹介します。塩分の調整に役立つ、管理栄養士による調理の工夫も必見です。ぜひ家族皆で食卓を囲み、食事を楽しんでください。【監修】浅野健一郎（倉敷中央病院腎臓内科主任部長）
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【腎臓病】腎機能が低下しているとカリウムやたんぱく質は制限すべき？ 腎臓を守り筋力を維持する食事の新常識

腎機能が低下している人の食事療法において、カリウムやたんぱく質は、体に必要な分が不足しないよう、「制限」というより「過剰摂取を防ぐ」という意識がたいせつです。食事療法は、一度にパーフェクトにできることではありません。習い事といっしょで、専門家の指導を受けながら、地道に根気よく取り組んでください。【解説】浅野健一郎（倉敷中央病院腎臓内科主任部長・人工透析センターセンター長）
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【慢性腎臓病と透析】血圧管理が重要！思い込みで特定の食品を避けるのは逆効果

慢性腎臓病のうち、透析導入に至る患者数の多い代表的な疾患には、糖尿病性腎症・腎硬化症・慢性糸球体腎炎の3つが挙げられます。治療の基本は、これらの原因疾患の治療ですが、ふだんの生活ではどんな点に気を配ればよいでしょうか。まずは、一にも二にも、血圧管理が重要です。【解説】八田告（八田内科医院院長）
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【慢性腎臓病（CKD）とは】加齢や生活習慣病で機能が低下！ 100年持つ腎臓とのつきあい方を考えよう

腎機能は、加齢によって誰でも徐々に低下していくものです。100歳まで生きることが珍しくない時代、我々は100年持つ腎臓とのつきあい方を考えなければなりません。腎機能は、いったん低下すると回復のための抜本的な治療法がないのも事実です。ですから、なるべく症状が軽いうちに腎機能の低下に気づき、症状の進行を抑えることが肝心です。【解説】八田告（八田内科医院院長）
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【慢性腎臓病】体内時計の乱れが腎機能の低下を招くと判明！体内時計に沿った生活が大事

体内時計の乱れによって、臓器の機能の昼夜差が失われると、慢性腎臓病に限らず、睡眠障害やうつ病、肥満、糖尿病など、さまざまな病気の原因になります。これは「生活リズム病」と言ってもいいでしょう。特に腎臓はリズム性のある臓器なので、リズムを意識した生活を心がけるといいでしょう。【解説】柴田重信（早稲田大学先進理工学研究科 電気・情報生命専攻薬理学研究室教授）
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