【頻尿・尿もれ対策の食事】食材の選び方と調理法を専門医が紹介 冷えと老化を防ぐ10のレシピ
頻尿や尿もれは、ある程度年齢を重ねた人には多く見られる症状です。しかし、どうしても受診をためらいがちになり、「この程度なら」と何も手を打たずに月日が経過してしまうケースがほとんど。もちろん、そのまま、症状が悪化すれば、日常生活にも支障が生じてしまいます。今回は、頻尿や尿もれ対策に役立つレシピをご紹介します。毎日の献立に工夫を加え、おいしく食べることで、症状の改善に積極的にアプローチしましょう。【監修】関口由紀（女性医療クリニック・LINAグループ理事長）
